Ранний подьем помогает избавиться от депрессии, повышает жизненный тонус, усиливает иммунитет! Но самое главное - появляется возможность преодолевать жизненные препятствия. ☀️
🕖 Вставая рано, мы наполняемся энергией Солнца и несем ее на протяжении всего дня.
😃 Вы - "ранняя пташка", если:
- у Вас больше энергии и активны по утрам
- Вы просыпаетесь легко
- Считаете, что световой день естественен природному циклу
- По утрам Вы предоставлены только себе,потому что все уже ушли по своим делам
- Уверены, что не "залипните" в социальных сетях, потому что все знакомые "совы" спят
👆 Есть мнение, что для большинства людей самое результативное время, это утро! А что говорят исследования?
☝️ Было проведено множество полезных исследований, посвященных памяти и времени суток. И они показали,что полезно учиться утром, после завтрака. И самые верные решения принимаются утром. Ведь не зря говорят: "Утро вечера мудренее!", потому что мозг избавляется от инерции сна.
❗️ Но дело в том, что нельзя всех отнести к одной категории. И вот здесь совершенно точно работает определение "жаворонок" и "сова"!
🙇 Поэтому, важно определиться и даже поэкспериментировать и понять, какое время суток наиболее приемлемое именно для Вас. Конечно же нужно учитывать распорядок дня, так как лучшее время для обучения, это время, которое вписывается в Ваш график! Зафиксируйте, когда Вы максимальны бодры, веселы и мало что отвлекает!
😃 Если Вы почувствовали, что у Вас способность концентрироваться в утренние часы, планируйте обучение в первой половине дня, а еще лучше по утрам!
🌞 Специально для Вас у нас в ЛенгвиПарк разработаны занятия в утренние "Счастливые часы" по акции!
Ждём именно Вас с 8.00 по 13.00 со скидкой в оплате обучения -10% !
Правда ведь, что: "Кто рано встает, тому бог подает !" 😉
